NUTRICIÓN

Centro diurno salud mental

En el Centro Médico Cetep, nuestros expertos en nutrición están listos para ayudarte a lograr una alimentación saludable.

Ya sea por razones de salud o simplemente para recibir ayuda nutricional, tanto para adultos como para niños.

Centro diurno

¿Qué es la nutrición?

La nutrición es el proceso de convertir los alimentos en energía para que nuestras células y órganos funcionen correctamente.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), una alimentación adecuada ayuda a prevenir enfermedades graves, como la obesidad y otras afecciones no contagiosas, tales como:

Diabetes tipo 2.
Osteoporosis.
Enfermedades cardiovasculares.
Entre otras.

La nutrición también es una especialidad que se enfoca en estudiar y tratar problemas de peso y necesidades nutricionales específicas. Además, busca promover hábitos saludables de alimentación y actividad física para mejorar la calidad de vida y reducir los riesgos de salud.

¿Qué hace un nutricionista?

Un nutricionista es un profesional de la salud especializado en la nutrición y la alimentación. Sus principales funciones incluyen:

Evaluación nutricional: Realiza análisis y evaluaciones de la dieta y el estado nutricional de sus pacientes para identificar deficiencias, excesos o necesidades nutricionales específicas.
Diseño de planes dietéticos: Crea planes alimenticios adaptados a cada paciente, considerando edad, género, salud, metas nutricionales y preferencias.
Asesoramiento nutricional: Ofrece orientación para mejorar la salud y lograr metas alimenticias, como perder peso, ganar peso, controlar enfermedades o mejorar el rendimiento deportivo.
Educación nutricional: Enseña la importancia de una alimentación equilibrada y cómo tomar decisiones saludables en la selección de alimentos.
Tratamiento de enfermedades relacionadas con la alimentación: Colabora en el manejo de afecciones como la diabetes, enfermedades cardíacas, trastornos alimentarios y alergias.
Seguimiento y monitoreo: Realiza un seguimiento regular de los pacientes para evaluar el progreso y ajustar los planes dietéticos según sea necesario.
Investigación y desarrollo: Se mantiene actualizado sobre los últimos avances en nutrición y participa en investigaciones científicas relacionadas con la alimentación.

El nutricionista fomenta la salud y el bienestar mediante asesoramiento, planificación de dietas y tratamiento de problemas de alimentación y enfermedades asociadas.

¿Principales razones para ver a un nutricionista?

Consultar a un nutricionista puede ayudar a las personas a mejorar su salud, alcanzar objetivos específicos y aprender hábitos alimenticios saludables.

Pérdida de peso: Recibir orientación para bajar de peso de manera saludable y sostenible.
Aumento de peso: Ganar peso de forma equilibrada y segura, especialmente en personas con bajo peso.
Problemas de salud: Gestionar afecciones como la diabetes, enfermedades cardíacas, hipertensión, colesterol alto y otras enfermedades relacionadas con la dieta.
Trastornos alimentarios: Tratar trastornos como la anorexia, la bulimia y la ortorexia.
Alergias alimentarias: Adaptar la dieta en casos de alergias o intolerancias alimentarias.
Mejora del rendimiento deportivo: Optimizar la dieta y el rendimiento en deportistas y atletas.
Embarazo y lactancia: Garantizar una nutrición adecuada durante el embarazo y la lactancia.
Necesidades específicas: Atender a personas con requerimientos dietéticos especiales, como vegetarianos, veganos o personas con restricciones alimentarias.
Promoción de hábitos saludables: Aprender a comer de manera más saludable y prevenir problemas de salud a largo plazo.
Seguimiento y control: Mantener un control continuo de la salud y ajustar la dieta según sea necesario.

¿Cuál es la diferencia entre un nutricionista y un nutriólogo?

La diferencia principal es que los nutricionistas se centran en la promoción de la salud, mientras que los nutriólogos se enfocan en tratar enfermedades relacionadas con la alimentación. Ambos trabajan con la dieta y la nutrición.